サラリーマン時代は
夜寝る時が怖かった。
明日になったら出勤しなきゃ。
あの案件はどうしようか…
何から片付けるべきか…と。
寝なきゃダメだ！とやたら焦る脳と
ちょい待って！段取りを考えてから睡眠だと
悶々とする脳のせめぎ合い。
で、どっちにするんだよ、と
もうひとりのあたしが右往左往。
自分の心身が分裂していたのだ。
身体は猛烈に疲れているはずで
１秒でも早く寝たくて仕方ないのに、
布団に横になっても頭が冴えて
眠れないことがよくあった事を
ふと、思い出した。
仕事を辞めて約１年と３ヵ月。
最近はさすがに嫌な夢はみないけれど、
当初は身体がなかなか辞めたモードに
ならなくて、リアルな嫌な夢で起きたっけ。
さすがに今はもう…
自分の身体や心が
やっとひとつになれた気がする。
顔で笑って心で泣く、みたいな
自分の内部であーだこーだの分裂、
内紛は皆無になった気持ち良さだ。
さっさと寝る。
身体と心、両方の健康に努める。
そうやって労り尽くしてやっと
ズレのない自分になれた気がするんだ、
最近。
何はともあれ皆様ご自身の
身体と心の健康を…
