夜のワークアウトが不思議と 最近、どうも気持ちいいのだ。 娘の真似してあたしも 後ろでチョロチョロと 身体を動かしていたけれど 真面目に続けてわかった事がある。 やった翌日の寝起きがスムーズで、 身体の痛みやダルさが全く無い。 腰が痛いとか 背中が…